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时间:2015-03-10 15:23 来源: 作者: admin 点击:

  春季的应季水果有很多,女人吃什么水果对身体有好处?39健康网编辑为大家介绍6大美容果,让大家吃出美丽与健康,变身白富美没问题,www.233155.com

女人春季养颜多吃6大水果

  

  苹果是“水果之王”,http://www.55548.info/www_55548_info/201503/6.html,含有充足的水分,果肉非常的清脆香甜。苹果中含有微量元素锌、铁及B1、维生素B2、维生素C和素果胶及纤维素等,这些都是美容皮肤最好的成分,对皮肤有着非常好的保湿作用。

  

  初春的应季水果最受欢迎的要数草莓了,草莓鲜美红嫩,http://www.673344.info/www_673344_info/201503/9.html,果肉多汁,http://www.00166.info/00166_info/201503/5.html,刘伯温博彩网,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓中含丰富维生素C,可智能美白肌肤,对改善、具有很好的疗效,http://www.34579.info/www_34579_com/201503/4.html

  猕猴桃

  猕猴桃所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用,能增消除斑点和,增强皮肤的抗朽力。果实内含有糖类,蛋白质中丰富,蛋白酶十二种,维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分,www.502000.com,http://www.3483.info/3483_com/201503/8.html。这些都是对人体肌肤有益的成分,能帮助肌肤缓解春季带来的干燥。

  樱桃

  樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽,丰富的维他命C能智能美白肌肤,有效抵抗玄色素的形成,http://www.38636.info/xianggang6hecai/201503/7.html。春季多吃樱桃,可使肌肤焕发白里透红的光泽,http://www.577588.info/577588_com/201503/7.html,补充肌肤所需水分。

  柑橘

  柑橘中含有丰富的果酸和维他命,能帮助改善肌肤的油脂分泌,http://www.767666.info/www_767666_com/201503/3.html,促进肌肤对水分的吸收。所含的丰富胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏,比其他水果都高,http://www.43678.info/43678_com/201503/8.html。另外,桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,天天用桔皮擦脸可以平抚小细纹。

  梨

  鲜嫩多汁、酸甜适口的梨,享有“自然矿泉水”之称,能大量补充肌肤水分,是春季美容养生必带水果之一。含有蛋白质,www.58434.com,赘肉,曾道人现场开奖,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,http://www.74772.info/liuhemianfeixinshuiluntan/201503/9.html,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、润肺、消痰、清热、解毒等功效。

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